Kenapa Kita Perlu Suplimen?
- Sering terdedah dalam keadaan alam sekitar yang tercemar dan radikal bebas yang menjejaskan kesihatan badan.
- Sesetengah nutrien yang diperlukan oleh badan kita dosnya adalah lebih tinggi. Hakikatnya nutrien hanya boleh didapati dari pemakanan.
- Gaya hidup yang tidak sihat contohnya kurang bersenam atau cara pemakanan yang tidak sihat.
- Diet pemakanan yang tidak seimbang atau rutin pemakanan yang tidak teratur.
- Penyerapan nutrien terganggu disebabkan pengambilan kafein, gula dan garam berlebihan.
- Pengamalan makanan segera, masak terlalu lama yang menyebabkan hilangnya nutrien dalam makanan.
No comments:
Post a Comment